Mittelpunkt des Unterrichts ist das freie Tanzen und die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, Bewegungsmöglichkeiten, Raum und Musik. Elementare Bewegungsformen wie Gehen-Laufen-Springen-Schwingen-Hüpfen-Drehen , rhythmisch – dynamische Veränderungen und Raumrichtungs – und Ebenenwechsel sind Hauptbestandteil des Unterrichts. Durch themenbezogene Improvisationen werden eigene Bewegungserfahrungen spürbar.